El psiquiatra de renombre mundial revela las reglas de 10 para una vida feliz y armoniosa - SANTE PLUS MAG

Para ser feliz, primero se debe elegir ser feliz y, por lo tanto, desearlo. Muchas personas piensan que la felicidad vendrá simplemente divirtiéndose, conociendo el amor o comprando una linda casa o un lindo auto. Sin embargo, todos estos placeres pueden ser efímeros y rápidamente, las emociones negativas se hacen cargo de sumirnos en una tristeza probablemente debido a nuestra incapacidad para mantener esta alegría en nosotros. Mikhail Efimovich Litvak, un reconocido psicoterapeuta ruso y autor de varios libros sobre psicología y desarrollo personal, comparte el sabio consejo de 10 para superar las dificultades de la vida que se oponen al logro de la felicidad.

Este artículo apareció primero en REVISTA HEALTH PLUS