Nuestro llamado a la bondad para combatir la soledad a medida que crece el número de personas aisladas

Nuestro llamado a la bondad para combatir la soledad a medida que crece el número de personas aisladas

Pero mientras esperamos estar con nuestros seres queridos durante este período festivo, el Sunday Express pide a los lectores que piensen en aquellos para quienes la vida ha tomado un rumbo diferente. Y hay muchos.

Según la ONS, alrededor de siete de cada cien personas en Gran Bretaña se sienten siempre o con frecuencia solas. Son casi cuatro millones de personas en Inglaterra, Escocia y Gales para quienes la Navidad es algo que ocurre para y para “otras personas”.

Lamentablemente, ese número está creciendo. Los confinamientos nacionales introducidos para combatir la pandemia pusieron a prueba los límites de la salud emocional y mental como nunca antes. Desde el primero, medio millón más de personas se han sumado a las filas de los solitarios.

Se podría pensar que estas personas son fáciles de detectar. El vecino viudo de la misma calle cuyos hijos están demasiado ocupados para visitarlos, o el pensionista al que se puede encontrar sentado en el mismo banco del parque todos los días.

Pero el manto de la soledad adopta todas las formas. Y, a medida que avanza el invierno y los días se acortan, algunas personas apenas salen de sus hogares.

Ver a otras personas vivir vidas aparentemente normales puede destruir el alma. Pero también conlleva riesgos para la salud. Según investigaciones recientes, el impacto físico de estar desconectado socialmente es similar al causado por fumar hasta 15 cigarrillos al día.

Es por eso que el Sunday Express se ha unido a la Campaña para Acabar con la Soledad para transmitir un mensaje simple: comunícate.

Viejos amigos cuyos nombres aún languidecen en su directorio telefónico pueden representar recuerdos felices, aunque distantes. Pero las circunstancias pueden cambiar. El divorcio, la depresión y la enfermedad pasan factura, y ese viejo amigo que recuerdas que alguna vez estuvo tan lleno de vida puede estar viviendo una existencia muy diferente ahora. Si tienes un momento libre, llámalos para saludarlos.

Kate Jopling, de la Campaña para Acabar con la Soledad, dijo: “La soledad puede afectar a cualquiera de nosotros en cualquier época del año, pero puede ser un problema particular para muchos de nosotros en momentos en los que hay un gran enfoque en reunirnos con la familia. y amigos.

“La realidad es que muchos de nosotros no prestamos tanta atención a nuestras relaciones como deberíamos, y la mayoría de nosotros probablemente somos culpables de dejar que las amistades se desvíen cuando no era nuestra intención. Al mismo tiempo, probablemente todos podamos pensar en viejos amigos de los que nos encantaría tener noticias.

"Esta campaña es un gran estímulo para aprovechar esta temporada de buena voluntad y tomar medidas en nuestras propias vidas para volver a estar en contacto con alguien con quien hemos perdido el contacto o reconectarnos con algo que amamos".

Levantar ese teléfono solo cuesta tiempo, así que tómate cinco minutos y marca ese número. Es posible que tu llamada haga feliz a un viejo amigo. O simplemente podría marcar la diferencia en su día e incluso en su vida.

Este artículo apareció primero en https://www.express.co.uk/life-style/health/1841662/christmas-campaign-loneliness-warm-hearts


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